Zelené smoothie s okurkou a malinami pro děti

Zelené smoothie s okurkou a malinami: Osvežující svačina plná vitamínů

Zelené smoothie s okurkou a malinami je skvělou volbou pro osvěžující svačinu vašeho děťátka. Plné vitamínů a chuti, připravíte ho snadno a rychle. Přidejte trochu zdravé zeleniny a ovocné lahůdky do každodenního jídelníčku!

Ingredience:

20 g baby špenátu nebo jiné listové zeleniny
0.3 ks okurky
5 ks bobulí bílého hroznového vína bez jader
0.5 ks hrušky
20 g malin (čerstvých nebo mražených)
150 ml Hami batolecího mléka

Postup:

Krok první: Příprava surovin

Všechny suroviny důkladně omyjte.
Okurku a hrušku oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
Připravte si batolecí mléko podle návodu na obalu.

Krok druhý: Mixujeme

Nejdříve rozmixujte tvrdší suroviny, jako je okurka a hruška.
Přidejte hrozny a nakonec batolecí mléko.
Mixujte dohladka, dokud nedosáhnete požadované konzistence.

Krok třetí: Podáváme

Smoothie můžete podávat v dětském poháru s lžičkou nebo brčkem jako osvěžující svačinu.
Můžete si také pochutnat na smoothie spolu se svým děťátkem. Stačí nahradit batolecí mléko vodou s citrónem nebo vaším oblíbeným rostlinným mlékem a dopřát si zdravou svačinu i vy!

Toto lahodné smoothie dodá vašemu dítěti potřebné vitamíny a energii na celé odpoledne plné her a nových objevů.