SnídaněSvačinka

Domácí granola

Dětský eshop Mivemi.cz


Suroviny (gramáž si upravte podle sebe, jen zachovejte poměry):

  • Ovesné vločky: 300 g
  • Kokosový olej: 50 g
  • Javorový sirup (nebo jiné sladidlo): 50 g

Další přísady podle chuti:

  • Kokosové chipsy
  • Sušený banán
  • Plátky mandlí
  • Pufovaná špalda
  • Semínka: konopné, lněné a chia

Postup:

  1. Smíchejte ovesné vločky, kokosový olej, javorový sirup a kokosové chipsy v míse.
  2. Směs rovnoměrně rozprostřete na plech s pečícím papírem.
  3. Pečte v troubě při teplotě 160 °C po dobu zhruba 40 minut, přičemž směs občas prohrábněte, aby se rovnoměrně opékala.
  4. Jakmile granola získá požadovanou zlatavou barvu, vyjměte ji z trouby a přidejte semínka, oříšky, pufovanou špaldu a sušený banán. Banán můžete částečně rozmixovat, aby vznikl prášek a malé kousky, což je vhodné hlavně pro děti.
  5. Pokud máte lyofilizované ovoce, přidávejte ho až těsně před podáváním, aby nezvlhlo.

Granola je skvělá s jogurtem nebo mlékem jako rychlá snídaně nebo svačina!




Prohlédněte si veškeré naše rubriky: