Recept na koktejl z banánů a ovesných vloček pro děti

Pokud hledáte rychlou a sytou snídani nebo svačinu pro vaše děťátko, máme pro vás skvělý recept na koktejl z banánů a ovesných vloček. Tato lahodná směs vám dodá zdravou energii a zasytí vaše malé dobrodruhy na celý den.

Ingredience:

30 g dětského müsli bez cukru
0.5 banánu
100 ml mateřského nebo batolecího mléka
20 g bílého neslazeného jogurtu (s obsahem tuku 2-3 %)
1 špetka skořice

Postup:

Krok první: Příprava müsli Odměřte potřebné množství müsli a namočte ho do batolecího mléka na minimálně 5 minut.

Krok druhý: Vše spolu rozmixujeme Namočené müsli přelijte do vysoké nádoby a přidejte nakrájenou polovinu banánu, bílý neslazený jogurt a špetku skořice. Všechny ingredience mixujte na vyšším stupni výkonu, dokud nedosáhnete jemné a hladké konzistence.

Krok třetí: Koktejl podáváme Jakmile je koktejl dokonale umixovaný, přelijte ho do batolecího hrnku nebo lahve a můžete podávat. Tento chutný koktejl je ideální volbou jako rychlá a zdravá svačina nebo snídaně pro vaše malé dobrodruhy.

TIP: Web, kde najdete tipy jak vybrat stavebnice pro děti.