Rychlé palačinky plné bílkovin vhodné pro děti

Ingredience:

• 100 g červené čočky
• 250 ml vody

Postup:

1. Červenou čočku dejte do nádoby a zalijte vodou. Nechte ji přes noc nabobtnat.
2. Po nabobtnání čočku rozmixujte dohladka.
3. Na pánvi rozehřejte kapku oleje a smažte palačinky z obou stran dozlatova.
4. Naplňte je dle vlastní chuti – skvěle chutnají s hummusem a sušenými rajčaty nebo s lučinou, šunkou a sušenými rajčaty.

Tato varianta palačinek je skvělá na snídani, svačinu nebo lehkou večeři.

Prohlédněte si veškeré naše rubriky:

• Oběd
• Snídaně
• Svačinka
• Večeře
• Ostatní články